Bắt đầu đi học là một cột mốc lớn trong cuộc đời của trẻ nhỏ, và đối với nhiều bé, điều này có thể đi kèm với sự lo lắng hoặc sợ hãi. Cha mẹ cần hiểu rằng cảm xúc này hoàn toàn bình thường và là một phần của quá trình thích nghi. Để giúp con cảm thấy an tâm hơn, hãy thường xuyên trò chuyện với trẻ về trường học, về những điều thú vị mà con sẽ được trải nghiệm như gặp bạn mới, học vẽ, chơi trò chơi và hát cùng cô giáo. Việc tạo ra hình ảnh tích cực về trường học trong tâm trí trẻ là bước đầu tiên quan trọng để giảm bớt căng thẳng.
Cha mẹ cũng nên dành thời gian lắng nghe cảm xúc của con thay vì chỉ động viên chung chung. Nếu trẻ bày tỏ sự sợ hãi hoặc lo lắng, hãy giúp con gọi tên cảm xúc đó và tìm cách giải quyết cùng nhau. Ví dụ, bạn có thể kể lại những trải nghiệm vui vẻ của mình khi còn nhỏ hoặc cùng con đọc những cuốn sách nói về ngày đầu tiên đi học. Sự đồng hành và cảm thông từ cha mẹ giúp trẻ cảm thấy được yêu thương, an toàn và tự tin hơn khi bước vào môi trường mới.
Một yếu tố quan trọng khác là tạo cơ hội để trẻ làm quen dần với môi trường học đường trước khi nhập học. Hãy đưa con đến tham quan trường, gặp gỡ cô giáo, hoặc tham gia các hoạt động dành cho học sinh mới. Khi mọi thứ trở nên quen thuộc, trẻ sẽ dễ dàng thích nghi và giảm bớt lo lắng. Sự chuẩn bị tâm lý chu đáo không chỉ giúp con yêu thích việc học mà còn giúp cả gia đình trải qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng và vui vẻ.